手淫一年多后出現耳鳴、失眠、頭暈、盜汗等癥狀，可能是腎虛，也可能是其他原因引起，如作息不規律、精神壓力大、耳部疾病、神經衰弱、內分泌失調等。 1. 腎虛：長期手淫可能導致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛常見癥狀有耳鳴、失眠、盜汗、腰膝酸軟等；腎陽虛可能伴有畏寒怕冷、四肢發涼等。治療上，腎陰虛可選用六味地黃丸、左歸丸等；腎陽虛可用金匱腎氣丸、右歸丸等，但需在醫生指導下用藥。 2. 作息不規律：天天熬夜會影響身體的正常代謝和修復，導致生物鐘紊亂，出現上述癥狀。應調整作息，保證充足睡眠。 3. 精神壓力大：心理負擔過重，容易引起植物神經功能紊亂，出現頭暈、耳鳴等。需學會放松，如進行適當運動、聽音樂等。 4. 耳部疾病：中耳炎、內耳炎等耳部疾病也可能導致耳鳴。需要就醫檢查，明確診斷后進行相應治療，如使用抗生素滴耳液等。 5. 神經衰弱：長期精神緊張、焦慮可能引發神經衰弱，出現失眠、頭暈等癥狀。可通過心理治療和藥物治療改善，如服用谷維素、維生素 B1 等。 6. 內分泌失調：體內激素失衡也會有類似表現。要保持良好的生活習慣，必要時就醫檢查激素水平。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。如果癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導致耳鳴的發生。對應的局部的熱敷理療下有不錯的效果注意睡眠到位

根據你的描述，這種情況可能是腎陰虛，睡眠不足引起的。我建議你可以服用麥味地黃丸，耳聾左慈丸，磁朱丸等藥物調理治療，平時注意多休息，加強鍛煉，避免熬夜。

需要慢慢調養的，建議在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅持適量的鍛煉，可以口服安神寶調理。

你好，你耳鳴及盜汗癥狀是肝腎陰虛的表現，所以你一定得及早戒掉這個不良習慣了建議你可以試試服用六味地黃丸或知柏地黃丸來治療，配合著平時多吃些山藥等食物來調補，你頭暈等情況就能改善了