椎間盤突出癥是常見的脊柱疾病，主要由于椎間盤退變、損傷等原因引起。治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、介入治療和手術治療等。不同治療方法效果因人而異。 1.保守治療：臥床休息、佩戴腰圍、牽引治療等，適用于癥狀較輕的患者，可緩解疼痛和神經受壓。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環，放松肌肉。 3.藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）、神經營養藥（如甲鈷胺）等，可減輕炎癥和疼痛。 4.介入治療：如椎間盤射頻消融術、臭氧注射等，創傷較小。 5.手術治療：包括傳統開放性手術和微創手術，適用于癥狀嚴重、保守治療無效的患者。 椎間盤突出癥的治療應根據患者的具體病情選擇合適的方法。患者需及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

您好，腰間盤突出癥是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發病。多數患者有數周或數月的腰痛史，或有反復腰痛發作史。腰痛程度輕重不一，嚴重者可影響翻身和坐立。一般休息后癥狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。病程較長者，常有主觀麻木感。多局限于小腿后外側、足背、足跟或足掌。腰椎間盤突出的發病原因，有內因也有外因，內因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等。腰椎間盤突出的原因跟職業也有牽連，腰椎間盤突出癥可見于各行業的人，經常從事彎腰勞動，駕駛員的腰部顛簸和右側手足勞累重，皆易導致腰椎間盤受損。其治療的方法主要有藥物治療，中醫針灸治療，理療，牽引等，建議可以根據具體的情況，在專業醫生確診指導下進行治療為宜。

您好，根據您描述的情況，您椎間盤突出癥診斷明確，您這可以暫時進行保守治療，觀察治療效果。根據您描述的情況，您椎間盤突出癥診斷明確，建議您可以去醫院的康復科進行推拿、按摩等理療。

腰椎間盤突出的話，單純的運用藥物治療加食療的話，效果不會很好的，最好是積極睡硬板床，積極牽引治療，多活動腰部，都可以有效好轉的，嚴重的話，最好是選擇手術治療。

注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.意見建議:平時可以進行理療，嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉。