長期思想混亂消極、意義感缺失可能由多種因素導致，如心理壓力、神經遞質失衡、性格因素、生活環境以及認知偏差等。 1.心理壓力：現代社會節奏快，工作、學習、人際關系等方面的壓力可能使人產生焦慮和抑郁情緒，進而影響思維和認知，導致思想混亂和意義感缺失。 2.神經遞質失衡：大腦中的神經遞質如血清素、多巴胺等失衡，可能影響情緒和思維，引發此類問題。 3.性格因素：內向、敏感、悲觀的性格可能更容易陷入消極思維，對生活的意義產生懷疑。 4.生活環境：不良的生活環境，如長期處于壓抑、缺乏支持和關愛的氛圍中，會影響心理健康。 5.認知偏差：對事物的錯誤認知和消極解讀方式，也會導致思想混亂和意義感的喪失。 要改善這種狀況，需要綜合調整。建議及時尋求專業心理醫生的幫助，通過心理治療、適當運動、規律作息、改善社交等方式，逐步調整心態，重新找回生活的意義和樂趣。

我們的性格特點和情感模式，往往受到早期成長經歷和家庭環境的影響。父母對于孩子的關愛、鼓勵和肯定，幫助孩子建立最初的自我價值感，形成最初的人際安全和信任感。你的恐懼，虛無，悲觀，抑郁，甚至出現自殺觀念，或許源于現實之中缺乏與家人、朋友之間緊密的情感連接？我們都需要活在各種關系之中，表達愛，付出愛，也接受愛，感感受彼此的關注、接納、認可和溫暖，逐漸找到自己存在的位置和價值。人人都會面臨生死，只是，身邊有人陪伴，心中有愛支撐，會讓我們感覺坦然和溫暖。持續的抑郁情緒問題，需要去醫院就診，接受相應的藥物和心理治療，幫助改善精神狀態。

最主要的還是心態問題，建議你調整好心態，積極樂觀的面對生活。要有自己的目標，充實自己的生活，不要老是胡思亂想。

你現在生病了，是疾病使得你看待事情的色彩都是悲觀的，只要病治好了就沒事兒了是嚴重抑郁癥的狀態，需要做針對性的治療。