老年人風濕骨疼需要注意保暖、適度運動、合理飲食、避免勞累、規范治療等。 1. 保暖：避免關節受寒，根據天氣變化增減衣物，尤其在秋冬季節。 2. 適度運動：如散步、太極拳等，增強關節周圍肌肉力量，但避免過度運動損傷關節。 3. 合理飲食：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜等。 4. 避免勞累：不要長時間站立或負重，保證充足休息。 5. 規范治療：在醫生指導下使用藥物，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、抗風濕藥（如甲氨蝶呤、來氟米特）、糖皮質激素（如潑尼松）等。也可結合物理治療，如熱敷、針灸等。 老年人風濕骨疼的治療和護理需要綜合進行，患者應保持積極的心態，定期復查，遵循醫生建議，以減輕疼痛，提高生活質量。

您好，這是患風濕疾病造成的，一般到醫院進行血沉及抗鏈O的檢查，80%風濕關節炎患者抗鏈O增高建議您可以用中醫熏洗治療，用草烏，白芷，羌活、獨活，細辛，川芎、桂枝，威靈仙、伸筋草、透骨草水煎，每日熏洗兩到三次，在配合膏藥外敷如傷濕止痛膏、五虎散等治療效果甚好。風濕性關節炎患者一般宜進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。

考慮云克：抑制前列腺素合成，抑制膠原酶的活性，防止軟骨分解和破壞，抑制破骨細胞。可消炎，鎮痛。可選用免疫吸附及血漿清除療法；去除血漿中的免疫復合物和過高的免疫球蛋白，RF，等。如免疫活性淋巴細胞過多，還可采用單個核細胞清除療法。

需要避免勞累.另外預防感冒.一般到醫院進行血沉及抗鏈O的檢查，80%風濕關節炎患者抗鏈O增高。建議您可以用中醫熏洗治療，用草烏，白芷，羌活、獨活，細辛，川芎、桂枝，威靈仙、伸筋草、透骨草水煎，每日熏洗兩到三次，在配合膏藥外敷如傷濕止痛膏、五虎散等治療效果甚好。風濕性關節炎患者一般宜進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。

類風濕患者怎樣減輕關節疼痛：建議試試活血化瘀中藥熏洗，烤烤電，貼貼膏藥，口服活血止痛膠囊等治療建議：烤烤電，活血化瘀中藥熏洗，貼貼膏藥，不要受涼等，必要時吃布洛芬等止痛藥。