騎摩托車摔傷骨頭后 10 天胳膊仍疼，可能與損傷程度、恢復情況、護理措施、有無并發癥及個人體質等有關。 1. 損傷程度：若摔傷導致骨折嚴重，如粉碎性骨折，恢復時間就會較長。輕微骨裂相對恢復較快。 2. 恢復情況：骨頭的愈合有一定過程，通常需要數周甚至數月。10 天可能仍處于恢復初期，疼痛是常見癥狀。 3. 護理措施：受傷后是否正確制動、休息，是否過早活動胳膊，都會影響恢復和疼痛程度。 4. 有無并發癥：比如傷口感染、軟組織損傷未愈等，也會導致疼痛持續。 5. 個人體質：年齡、營養狀況、基礎疾病等因素會影響恢復速度。體質較好、營養充足的人可能恢復更快。 總之，骨頭摔傷后的恢復需要時間和耐心。應注意休息，避免過度活動受傷胳膊，加強營養，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫復查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。

你這種情況是不能吃辣的。你這種情況是不能吃辣的。忌吃辛辣食物，煙酒等。

你好，你屬于局部外傷造成的上述癥狀，腳踝也腫屬于局部軟組織損傷，你可以適當的局部涂抹消腫止痛叮比較好。同時口服利君沙、維生素c、跌打丸、消炎痛一塊治療就可以了，局部外敷避免長時間走路慢慢就會好轉的。