眼眶和眼珠赤痛，看電視眼睛不適，晚上怕光，長時間用眼流淚，可能是用眼過度、眼部炎癥、干眼癥、青光眼、眼外傷等原因所致。 1.用眼過度：長時間看電視、使用電子設備等，導致眼睛疲勞。應注意合理用眼，每用眼一段時間就休息一下，眺望遠方或閉目養神。 2.眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，多由細菌、病毒感染引起。需保持眼部清潔，使用抗感染眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快。可通過熱敷、使用人工淚液緩解，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。 4.青光眼：眼壓升高損害視神經。要及時就醫，可能需要使用降眼壓藥物，如毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液。 5.眼外傷：外力損傷眼部。應盡快就醫處理，避免感染和加重損傷。 出現上述癥狀應引起重視，及時到正規醫院眼科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，注意眼部衛生，避免用眼過度。

您這樣的情況很可能是角膜炎、結膜炎或是干眼癥導致的，建議及時去醫院做個檢查。眼睛的問題不要盲目用藥，特別是眼藥水不要頻繁的使用，應該多做眼保健操，可以多喝一些去肝火的茶，例如菊花茶，苦丁茶。

您好，日常生活中用眼過度，不注意用眼衛生等，都會導致眼部不適。加上現在季節更換，空氣干燥，細菌大量滋生，很容易感染眼睛，患者要引起重視，如不能及時有效治療，將會影響日后的正常工作生活。建議您應選擇一家正規的公立三甲眼科醫院檢查一下，明確病因后，制定符合您的治療方案。祝您早日康復！！！

這個年齡的女性正處于內分泌紊亂的時期，建議到院進行眼表方面的檢查，看是否有炎癥的情況，干眼癥的情況，確診后才能針對性的進行治療。