乳腺增生是雌激素與孕激素平衡失調而引起的，與精神情緒也有著密切的關系，所以平時要注意情緒應舒暢，解除不必要的顧慮，遇事勿怒，保持一個良好的心情。主要以乳房疼痛及乳房腫塊為特征。部分患者有乳頭發癢、溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經紊亂等全身癥狀.治療乳腺增生病.要從2點入手1.必須明確乳腺病的病因進行內部調理.2對癥治療.目前治療最好的效果還是中藥，用中藥《乳安貼》進行治療效果好沒副作用?！度榘矎姶刨N》它是一種內服加外用的制劑.從內調理.從外消除.并且能達到標本兼治的目的，是治療乳腺病的首選用藥!另外乳腺病患者平時注意調整心情，減低工作壓力，忌食生冷和辛辣刺激性的食物，還有不要吃含有激素的食品或藥物。

乳腺增生治療后短期內反復，可能與生活習慣、內分泌變化、情緒因素、飲食不當、治療不徹底等有關。 1. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累等不良生活習慣，可能影響內分泌平衡，導致乳腺增生反復。應保持規律作息，保證充足睡眠。 2. 內分泌變化：女性生理期、懷孕、絕經前后等特殊時期，體內激素水平波動較大，容易引發乳腺增生癥狀反復。 3. 情緒因素：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能通過神經內分泌系統影響乳腺。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 4. 飲食不當：過多攝入高脂肪、高熱量、含咖啡因的食物，可能刺激乳腺。建議均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5. 治療不徹底：之前的治療可能未完全消除病因，或者癥狀緩解后未繼續鞏固治療。需要遵醫囑進行規范治療。 6. 其他因素：如內衣不合適，壓迫乳腺組織；環境變化、服用某些藥物等也可能有影響。 乳腺增生雖多為良性病變，但反復出現癥狀仍需重視。患者應注意調整生活方式，保持良好心態，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，遵醫囑進行治療。