皮膚干燥且長(zhǎng)痘痘可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚缺水、不良飲食、作息不規(guī)律、皮膚清潔不當(dāng)?shù)取?1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能引發(fā)痘痘和皮膚干燥?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，保持心情舒暢來(lái)改善。 2.皮膚缺水：水分不足會(huì)使皮膚干燥，油脂分泌失衡易長(zhǎng)痘痘。需加強(qiáng)保濕，使用保濕護(hù)膚品。 3.不良飲食：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入可能刺激皮膚。要多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 4.作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響皮膚代謝。應(yīng)保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5.皮膚清潔不當(dāng)：清潔過度或不足都不利于皮膚健康。選擇合適的潔面產(chǎn)品，適度清潔。 總之，改善皮膚干燥和痘痘問題需要綜合調(diào)理。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如維 A 酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。但用藥需遵醫(yī)囑。

你好，可以服用復(fù)合維生素B和排毒養(yǎng)顏膠囊配合治療試試的，外用藥物試試阿達(dá)帕林凝膠等。注意休息，多喝水，盡量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比較有幫助的。要調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂觀的狀態(tài)；少吃辛辣油膩的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通暢也很重要