根據患者所描述的情況，腰扭傷已經兩年了，還不舒服，最好還是繼續到醫院去檢查一下，特別是排除一下腰椎的問題，確實沒有什么問題的話，那就找中醫理療師理療一下，比如說針灸，拔罐，艾炙，推拿理療都是可以的。也可以噴云南白藥氣霧劑，涂抹正紅花油，使用藥物一定要遵醫囑。

你好，腰肌勞損主要是保守治療，首先避免彎腰持重物是治療的根本方法，定期改變姿勢。其次必要時可佩帶腰圍，但休息時要解除腰圍，以免繼發廢用性腰肌萎縮。第三可在疼痛部位進行糖皮質激素封閉治療。另外可以進行理療，疼痛明顯時可以服用非甾體類抗炎藥止痛，希望我的回答能幫助到你，祝健康。

腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥。建議您可以在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，祝您早日康復！

腰肌勞損中醫可認為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致。其病理變化常表現出以腎虛為本，感受外邪，跌仆閃挫為標的特點治宜補腎益氣為主。可選擇壯腰健腎丸和小活絡丹。

您好,腰肌勞損的治療,1,注意休息,2,針灸,推拿,3,服用,消炎痛,布洛芬等,4,局部封閉治療,

你好，腰肌勞損建議你采用傳統中藥血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健等配合治療，這些傳統中藥配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛、消炎止疼，見效快，療效確切，可以徹底根治不復發。希望你正確治療，早日康復！