患者好，根據您的描述可能是由于情緒異常，寒冷刺激，過度節食，平時性生活不衛生等導致的月經不調。建議您注意經期及性生活衛生，防止經、產期間上行感染，積極預防和治療可能引起經血潴留的疾病。經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質；應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快；平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。

這種情況在沒有出血異常癥狀的情況建議服用復方益母草膏來調理,注意腹部保暖.月經期應注意以下幾點：1,注意外陰清潔.在月經期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時不要用盆浴,最好用淋浴,以免臟水進入陰道,引起炎癥.2,月經期絕對不能過性生活,因為性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎癥,同時也引起月經過多,月經時間延長等.3,月經期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨等.4,月經期雖然有些不舒服,但可以照常工作,學習及參加一般的家務勞動,但太劇烈的勞動應盡量避免,不要在潮濕的地方久待.5,月經期要保持情緒穩定,精神愉快,成年婦女在月經期也要保持飽滿樂觀的情緒,避免情緒波動或特大的精神刺激,因為這些情緒變化可引起月經失調.

就你描述的這些癥狀考慮可能是月經不調。所以建議選擇金雞膠囊進行治療。經期勿食生冷勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒涼食物，平時多喝些紅棗湯。保持愉快的心情！

女性的月經受丘腦－垂體－卵巢性腺軸的調節,精神因素,情緒波動,環境的改變,妊娠,年齡,疾病,藥物以及營養狀況等因素,都可以引起這一性腺軸的功能異常,而出現月經異常.因此建議你到醫院婦科進行相應的檢查,以便確診.你在月經期間泡了冷水對身體有傷害的,容易導致陰道炎癥,和關節炎啊,應該注意檢查

你好,偶爾一次的話影響不大的,但以后要注意不要經期遇冷水.容易導致感染發炎的.建議您放松心情嚴密觀察,注意經期保暖.

這種情況易導致痛經等情況發生,建議做好經期衛生,注意腹部保暖,注意觀察下次月經,如果出現經量異常,痛經等建議可以到醫院選擇中藥,溫經活血,調經止痛…