慢性咽炎是一種常見的咽部疾病，常因多種因素導致，如不良生活習慣、環境因素、鼻部疾病、胃食管反流、過敏等。治療方法包括改變生活方式、藥物治療、局部治療、中醫調理等。 1. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度用嗓等會加重慢性咽炎。應戒除不良習慣，多喝水，保持咽部濕潤。 2. 環境因素：空氣污染、干燥、粉塵多的環境易誘發。盡量避免接觸，必要時使用空氣凈化器，外出佩戴口罩。 3. 鼻部疾病：鼻炎、鼻竇炎等鼻部炎癥分泌物倒流刺激咽部。積極治療鼻部疾病，如使用鼻用糖皮質激素等。 4. 胃食管反流：胃酸反流刺激咽部。注意飲食，避免刺激性食物，可服用抑酸藥如奧美拉唑。 5. 過敏：對花粉、塵螨等過敏。明確過敏原并避免接觸，必要時服用抗過敏藥如氯雷他定。 慢性咽炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應養成良好的生活習慣，積極治療相關疾病，同時保持良好的心態。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

中藥的方子！一般這些咽炎都是陰虛火旺引起的！沙參15玉竹15百合15天冬10麥冬15生地10元參15桔梗15山慈菇15石斛15意米30淮山15欠實15知母15甘草

西瓜皮茶治咽喉炎　　吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。　　舌根運動法治咽喉炎　　咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。　　含生大蒜治咽喉炎　　患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。　　按摩治咽喉炎　　按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉，一年后基本康復。　　核桃治咽喉炎　　取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。　　糖漬海帶治咽喉炎　　取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下撈出，加適量白糖腌3日，佐餐。　　蜂蜜茶治咽喉炎　　取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。　　麻油蛋湯治咽喉炎　　取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。　　橄欖茶治咽喉炎　　取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。　　蜂蜜藕汁治咽喉炎　　取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。　　雪梨羅漢果治咽喉炎　　雪梨1個，羅漢果半個。將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用于咽部微痛，或有異物感，音啞等。　　梨子粳米粥治咽喉炎　　梨3個，粳米100克，冰糖60克。將梨洗凈后去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，兩味同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。滋陰利咽。還適用于聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病癥。　　雪梨川貝湯治咽喉炎　　大雪梨1個，川貝末2～3克，冰糖15克。將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內，加適量水煮，即可。食之。　　經霜老絲瓜可治療急慢性咽喉炎　　其方法是：將經霜老絲瓜一條洗凈，切取一節約20克，然后把這一節絲瓜的皮、瓤、籽一起切碎，裝入碗內，加水適量，上鍋蒸20分鐘，加白糖一湯匙調勻，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁熱慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至痊愈。

可選用含碘片,每次1～2片,每日3～4次含化.用淡鹽水漱口,每次5分鐘左右.體質虛弱常易發作者,可在醫生指導下使用提高機體免疫力功能的制劑.急性發作時,可酌情使用抗生素.注意要有個好的睡眠,同時避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物,清淡飲食,禁煙酒

你好,你的情況不排除有咽炎的可能.建議最好去醫院檢查可以用羅漢果泡茶羅漢果1個.將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時飲服.每日1～2次,每次1個.同時可以選用中成藥,如利咽靈,草珊瑚含片,保安散等,可同時配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲.還要注意口腔衛生,堅持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣.應加強身體鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,少用煙酒,積極治療咽部周圍器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶.保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮.宜吃清淡,具有酸,甘滋陰的一些食物,如水果,新鮮蔬菜,青果等.經常含服四季潤喉片,薄荷喉癥片等.