劇烈運動后出現心跳氣喘、頭暈發麻，可能是由心肺功能較弱、貧血、低血糖、血壓異常、運動過度等原因導致。 1.心肺功能較弱：心肺功能差時，劇烈運動使心肺負擔加重，無法及時供應足夠氧氣和血液，引起不適。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，運動時氧氣供應不足，導致相關癥狀。 3.低血糖：運動消耗能量，血糖降低，影響大腦和身體功能。 4.血壓異常：高血壓或低血壓患者，劇烈運動可能導致血壓波動，影響血液循環。 5.運動過度：超出身體承受能力，代謝產物堆積，引發一系列不適。 總之，如果經常在劇烈運動后出現這些癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如血常規、血糖、血壓測量、心肺功能檢查等，以明確原因，并在醫生指導下采取相應措施。同時，運動要循序漸進，避免過度。

您好，劇烈運動一會就會出現心跳氣喘吁吁，頭暈發麻的現象與交感神經興奮有關系。心臟通過快速崩血的方式，滿足身體劇烈活動所需的能量，是一種正常的生理現象，當休息后，這些癥狀自然會消失。建議您盡量避免劇烈運動，否則心臟會受到很大的傷害，容易造成不良的后果，運動之前做好前期準備工作，循序漸進，對身體才是有益的。

這種情況多是由于平時缺乏運動，身體對劇烈運動的耐受能力比較差所致。在呼吸反射性的增加頻率和深度之后，容易引起過度換氣，導致頭暈發麻。一方面注意平時增加體育鍛煉，另一方面注意運動時逐漸增加運動量，循序漸進，不要剛開始就進行劇烈運動。