甘油三酯升高的原因較多，如飲食因素、遺傳因素、疾病影響、藥物作用、不良生活習慣等。 1. 飲食因素：雖然進行了節食和鍛煉，但可能仍攝入了過多的高糖、高脂肪食物，如油炸食品、甜品等。 2. 遺傳因素：部分人存在遺傳易感性，導致甘油三酯代謝異常。 3. 疾病影響：患有糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，可能影響脂質代謝。 4. 藥物作用：某些藥物，如糖皮質激素、利尿劑等，可能導致甘油三酯升高。 5. 不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、精神壓力大、睡眠不足等，也可能引起甘油三酯升高。 總之，甘油三酯升高的原因較為復雜。建議進一步完善相關檢查，明確病因。治療上，可先通過改善生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好心態和充足睡眠。必要時，在醫生指導下使用藥物，如非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等。同時，定期復查血脂，監測病情變化。

單甘油三脂高，注意飲食，避免高脂肪食物?？梢詰梅侵Z貝特等藥物。