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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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近視又散光，可通過配鏡矯正、手術治療、養成良好用眼習慣、進行眼部鍛煉、定期眼部檢查等來改善，具體包括框架眼鏡、角膜接觸鏡、激光手術、眼保健操、遠眺等。 1.配鏡矯正：框架眼鏡是常見選擇，能有效矯正視力；角膜接觸鏡如軟性隱形眼鏡、硬性透氣性角膜接觸鏡，適合不同需求，但要注意正確佩戴和護理。 2.手術治療：常見的有準分子激光原位角膜磨鑲術、飛秒激光小切口角膜基質透鏡取出術等，需嚴格術前評估。 3.良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，保持正確的讀寫姿勢。 4.眼部鍛煉：堅持做眼保健操，通過按摩眼部穴位促進血液循環；經常遠眺，放松睫狀肌。 5.定期眼部檢查：監測視力變化，及時調整矯正方案。 總之，近視又散光需要綜合多種方法進行干預和管理，同時要重視眼部健康，以維持良好的視力狀態。
2025-01-10 04:13
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