睡覺就做夢可能由多種因素導致，如精神壓力、不良生活習慣、疾病影響、環境因素、年齡變化等。 1. 精神壓力：現代生活節奏快，工作、學習等壓力大，容易導致大腦神經緊張，睡眠時仍處于活躍狀態，從而做夢。 2. 不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動或大量進食，會影響睡眠質量，增加做夢的幾率。 3. 疾病影響：患有神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，或者心血管疾病、呼吸系統疾病等慢性疾病，可能影響睡眠，導致多夢。 4. 環境因素：睡眠環境嘈雜、溫度不適、床墊枕頭不合適等，都可能干擾睡眠，使人多夢。 5. 年齡變化：隨著年齡增長，身體機能下降，睡眠調節能力減弱，也可能出現多夢的情況。 總之，睡覺多夢可能是多種因素共同作用的結果。如果多夢嚴重影響到生活質量，建議及時就醫，通過調整生活方式、治療原發疾病等改善睡眠。

你好，夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加，最后引發失眠。現代醫學來解釋,神經衰弱,大量腦力勞動導致腦神經興奮過度,睡姿不正確,失眠癥的影響也會導致多夢