臉曬黑后想要美白，可從日常防護、飲食調理、使用護膚品、適度運動及醫療美容等方面入手。 1.日常防護：減少紫外線照射，外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜，選擇防曬指數適合的產品。 2.飲食調理：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等，有助于抗氧化和美白。 3.使用護膚品：選擇含有煙酰胺、熊果苷、傳明酸等成分的美白護膚品，但要注意皮膚耐受情況。 4.適度運動：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素，讓肌膚更有活力。 5.醫療美容：如果曬黑情況嚴重，可考慮光子嫩膚、果酸煥膚等醫美項目，但需在正規機構進行。 美白需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，注意保持良好的生活習慣和心態，避免熬夜和壓力過大。

你好，香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。

你好，想要美白有很多的方法，可以去美容院進行美白的護理，平時注意防曬隔離，多喝牛奶多吃一些水果，這樣就可以美白了。