腰部彎曲且長期微痛，幼時受傷所致，如何應對？
腰部比普通人的要彎，一天24小時都有微痛，整天坐在電腦旁邊工作感覺很不舒服，是一種累的痛，就好像彎腰種田彎了一天多的那種累的痛。小時候在二層掉下來就開始有這種癥狀。2004年4月左右
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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腰部彎曲且長期微痛，可能由多種原因引起，如舊傷未愈、不良坐姿、腰肌勞損、腰椎間盤突出、脊柱側彎等。 1. 舊傷未愈：小時候從二層掉落可能導致腰部骨骼、肌肉或韌帶損傷，未完全恢復，形成慢性疼痛。需要進一步檢查明確損傷程度。 2. 不良坐姿：長期坐在電腦前工作，坐姿不正確，加重腰部負擔，導致疼痛。應注意保持正確坐姿，定時起身活動。 3. 腰肌勞損：腰部肌肉長期處于緊張狀態，容易發生勞損，產生疼痛。可通過熱敷、按摩等緩解。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腰部疼痛。需要做影像學檢查確診，治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療等。 5. 脊柱側彎：可能因幼時受傷影響脊柱發育，導致側彎，引起疼痛。輕度側彎可通過矯正訓練改善，嚴重的可能需要手術。 總之，腰部疼痛原因多樣，建議及時到正規醫院的骨科就診，進行詳細檢查，如 X 光、CT 等，明確病因后采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意腰部保健，避免加重病情。
2025-01-09 20:27
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