陰莖增大增粗的方法主要包括改善生活習慣、進行適當鍛煉、調整心理狀態、借助醫療手段、必要時手術治療等。 1.改善生活習慣：保持良好的作息規律，充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對血管的損傷。均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 2.進行適當鍛煉：通過盆底肌鍛煉，如凱格爾運動，增強盆底肌肉力量，有助于改善陰莖血液循環。 3.調整心理狀態：避免因過度關注陰莖大小而產生焦慮、緊張等不良情緒，保持自信和積極的心態。 4.借助醫療手段：在醫生指導下，可使用一些藥物，如十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液、庚酸睪酮等，但需注意藥物可能存在的副作用。 5.手術治療：對于陰莖短小嚴重影響生活的情況，可考慮手術，如陰莖延長術等，但手術有一定風險，需謹慎選擇。 陰莖的大小在正常范圍內且功能正常，一般無需過度追求增大增粗。若確實存在相關困擾，應選擇正規醫療機構，在專業醫生的評估和指導下選擇合適的方法。

陰莖怎樣增大增粗?陰莖短小怎么辦啊?除了藥物就是必須通過手術.原因是遺傳和身體發育等因素。正常男人的陰莖有多長?一般在8~8公分以上就是正常范圍.只有9厘米算正常嗎？正常.事實上,生殖器的長度不是衡量性生活質量高低的唯一標準.只要你的陰莖在性生活時生氣勃勃，有戰斗力和持久力就行.建議1,首先必須解決心理上的自卑感2,采用手術增大術可能有后遺癥3,藥物增大法只是解決一時之歡4,通過學習性生活技巧填補生殖器短小之不足。希望接受

您好，一般成人陰莖勃起后長11-16cm,周長10.6cm;自然狀態下長6-9cm,周長6.9-9.4cm.目前最有效的方法是通過延長手術治療。

我認為吃這個藥物對你的身體是有很大的害處的。因為我們的生殖器是受遺傳影響的。所以不可能有這樣神奇的藥物可以讓它有這樣的功效。如果超過了極限那人怎么能受得了呢。希望你自然最好的。因為我們是看功能不是看大小來決定你的性功能。希望我的解釋能給你帶去好運。

一般來說勃起超過8cm，直徑在1.5––4cm就是正常范圍的。如果實際情況的確偏小只有手術了。同時可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.