左腿筋疼，坐壓和走路時出現，多年偶發，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、筋膜炎、坐骨神經痛、下肢血管疾病等原因所致。 1. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當，導致左腿肌肉過度緊張和疲勞，引起疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經根，可能引起左腿放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊等。 3. 筋膜炎：筋膜發生無菌性炎癥，產生疼痛。需注意保暖，避免過度活動，可服用布洛芬、美洛昔康等藥物。 4. 坐骨神經痛：多由腰椎疾病或梨狀肌綜合征引發。治療方法有物理療法、藥物治療，如維生素 B12、塞來昔布等。 5. 下肢血管疾病：如動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環，導致疼痛。嚴重時可能需要手術治療。 如果左腿疼痛頻繁發作或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

您好，這可能是勞累導致的，也不排除風濕的原因，可吃些祛風除痹的中藥，風濕寒痛片可試試。