產后四個月出現蓋厚被子仍覺有風往里鉆、易累、氣上不來、腰酸、月經時肛門下墜等癥狀，可能與產后氣血虧虛、身體未恢復、受風寒、勞累、激素變化等有關。 1.產后氣血虧虛：生產過程中失血，產后營養補充不足，會導致氣血不足。表現為身體虛弱、易疲勞、腰酸等。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓、烏雞等補氣血的食物。 2.身體未恢復：產后身體各器官和系統需要一定時間恢復正常功能。在此期間，可能會出現各種不適。要保證充足的休息和睡眠。 3.受風寒：產后身體抵抗力下降，容易受到風寒侵襲。要注意保暖，避免著涼。 4.勞累：照顧孩子、工作等導致身體勞累。合理安排時間，適當休息。 5.激素變化：產后體內激素水平波動，可能影響身體機能。一般隨著時間推移會逐漸恢復。 產后身體的恢復需要一定時間，出現上述不適不必過于緊張。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。