小便后是否提肛，取決于個人身體狀況、健康需求、習慣偏好、疾病情況以及運動計劃等。 1. 個人身體狀況：若身體較為健康，提肛可增強盆底肌肉力量；但若存在盆底肌肉損傷或疾病，需先咨詢醫生建議。 2. 健康需求：有預防肛腸疾病、改善生殖系統功能需求的，提肛有一定幫助。 3. 習慣偏好：若個人習慣提肛且無不適，可繼續；若不習慣，不強求。 4. 疾病情況：如患有急性尿道炎、膀胱炎等泌尿系統炎癥時，不宜提肛。 5. 運動計劃：若正在進行特定的康復訓練，提肛可能是其中一部分；若沒有相關計劃，可根據自身意愿選擇。 總之，小便后提肛不是絕對的，要綜合考慮自身各方面因素。若有疑問或擔憂，建議咨詢專業醫生，以獲得個性化的建議。

您好，小便后不用提肛的，但平時多做提肛運動也是比較好的平時要注意個人衛生的，常清洗一下吧，食物方面也要清淡一些的，再觀察吧，營養要全面。

你好；一般以大便后或勞累、下蹲時直腸黏膜或直腸全層脫出肛外為主要表現的疾病，治療手術和注射法：注射療法主要是將藥物注射于直腸粘膜下層，造成瘢痕，使粘膜與肌層粘連固定；或注射到直腸周圍，便宜腸與周圍組織粘連固定，不再下脫。

根據患者描述可以自己選擇。您好，您的情況根據的自己的習慣來即可，都不會對身體有任何影響不用過分擔心，祝您生活愉快。