頻繁手淫可能導致身體和心理出現多種問題，如神經衰弱、性功能障礙、心理障礙、生殖系統疾病、免疫力下降等。 1.神經衰弱：長期過度手淫會使大腦神經長期處于興奮狀態，導致神經衰弱，表現為記憶力下降、反應遲鈍、無精打采等。可通過調整作息、適當運動、保持良好心態來改善。 2.性功能障礙：頻繁手淫可能引起性功能障礙，如早泄、勃起功能障礙等。需要減少手淫頻率，必要時就醫治療。 3.心理障礙：過度手淫可能引發心理問題，如對正常戀愛的恐懼、懷疑等。建議尋求心理咨詢，進行心理疏導。 4.生殖系統疾病：手淫過度可能導致前列腺炎、精囊炎等疾病。若出現相關癥狀，應及時就醫，進行檢查和治療。 5.免疫力下降：頻繁手淫會影響身體的正常機能，導致免疫力降低，容易生病。要加強營養，增強體質。 總之，過度手淫對身心健康有諸多不良影響。應認識到其危害，努力克制，養成良好的生活習慣。若癥狀嚴重，務必及時到正規醫院就診。

你好，手淫是一種不良的生活習慣，如果長期手淫可能是會引起腎精虧虛，從而引起記憶力下降，精神恍惚等。你出現的癥狀是腎虛癥狀，與長期手淫有直接關系。建議你及時戒除手淫這種不良的生活習慣，其次，多注意休息，就可以恢復正常的