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            流感后虛弱無力如何改善

            低鈉血癥

            病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等):感冒發燒,舌苔白,有咳嗽,咳白痰。掛瓶三天;頭孢曲松鈉,后又發燒喝水退熱時飲水過多導致低鈉血癥,于醫院用補鈉并使用痰熱清。3天后出院回家。感全身無力。曾經治療情況和效果:發燒后掛瓶3天體溫從38.4降回37.3。但是第二天晚上又升到38.4,飲水后降回37.4但是感胸悶無力,嗜睡。送急診予氯化鈉,醒腦清IV,有所好轉。留院觀察2天,病情好轉。現出院,體溫36.8,感覺虛弱無力。想得到怎樣的幫助:如何改善流感后虛弱無力感。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              內科

              流感后虛弱無力的改善,可從飲食調整、適當運動、充足休息、心理調節、藥物輔助等方面著手。 1.飲食調整:保證營養均衡,多攝入富含蛋白質(如雞肉、魚肉、蛋類)、維生素(新鮮蔬菜和水果)和礦物質(如香蕉、牛奶)的食物,為身體提供能量和營養支持。 2.適當運動:進行適量的有氧運動,如散步、慢跑、瑜伽等,增強心肺功能和肌肉力量,但要避免過度勞累。 3.充足休息:保證每天足夠的睡眠時間,讓身體有充分的恢復機會,有利于緩解疲勞。 4.心理調節:保持積極樂觀的心態,避免焦慮和緊張,可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.藥物輔助:在醫生指導下,可服用一些具有益氣養血作用的中成藥,如補中益氣丸、歸脾丸等。 總之,流感后虛弱無力的改善需要綜合多方面的措施,并且需要一定的時間。在此過程中,若癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫。

              2025-01-10 00:09
            就醫問藥

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