22 歲女性因脾虛導致氣血兩虛、腎虛，出現皮膚黃、松弛、長痘、全身乏力、失眠等癥狀。可通過中藥調理，如歸脾丸、八珍益母丸、金匱腎氣丸等。同時，要注意飲食、作息和情緒調節。 1. 歸脾丸：具有益氣健脾、養血安神的作用。適用于心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢等癥狀。 2. 八珍益母丸：能補氣血、調月經。對于氣血兩虛兼有血瘀所致的月經不調、行經腹痛等有改善作用。 3. 金匱腎氣丸：溫補腎陽，化氣行水。可緩解腎虛所致的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。 4. 飲食調理：多吃健脾、補氣血、補腎的食物，如山藥、紅棗、黑豆等。 5. 作息調整：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。 6. 情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，通過合理用藥，并配合良好的生活習慣和情緒調節，有助于改善癥狀。但用藥需在醫生指導下進行。

這可用六味地黃丸,參苓白術散治療。