血糖偏高出現口渴多尿可能與多種因素有關，如飲食不當、缺乏運動、遺傳因素、胰島素抵抗、年齡增長等。 1. 飲食不當：長期高糖、高脂飲食易導致血糖升高。應控制碳水化合物攝入，減少糖分和油脂的攝取，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維食物的比例。 2. 缺乏運動：運動量不足會影響血糖代謝。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳因素：如果家族中有糖尿病患者，患病風險會增加。需要更注重定期體檢和血糖監測。 4. 胰島素抵抗：身體細胞對胰島素反應不敏感，使血糖難以被有效利用。可通過改善生活方式，必要時使用藥物，如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等治療。 5. 年齡增長：隨著年齡增大，身體代謝能力下降。要注意保持健康的生活習慣，定期進行血糖檢測。 總之，出現血糖偏高且有口渴多尿癥狀，應引起重視。及時調整生活方式，必要時在醫生指導下進行治療。同時，定期復查血糖，以便及時調整治療方案。

用藥方法：每日取經霜棕櫚子(以陳者為佳)30—60克,用水煎,代茶飲,1個月為1個療程。在服藥期間,病人應禁食魚腥類、肉類及甜膩類食物,并應節制性生活

糖尿病病人要善于吃“苦”。其實，茶中不僅僅是苦丁茶，還有許多“苦茶”，如西湖龍井、碧螺春、黃山毛峰、鐵觀音等等。只要達到一定的濃度，就會起到降糖瀉熱的作用;蔬菜中也不僅僅是苦瓜，還有許多“苦菜”，尤其是野菜。只要意識到“苦”利于治“甜”，就可以選出好多可用于降糖瀉火的野菜，如魚腥草、蒲公英、薊菜、車前草(車轱轆菜)、紫花地丁等等，生吃效果最好。

為什么“苦”和“酸”的飲食和藥物對糖尿病會有很好的療效呢?這要從大自然的奧秘談起。中醫治病很注重人與自然的協調統一，更善于從樸素的自然現象中汲取經驗而應用于醫療。自然中存在的事物都是相互制約的，保持著平衡的穩態。有苦就有甜，有濕就有燥，有寒就有熱，若人為的打破了這種平衡則會帶來麻煩。中醫認為過食肉類、燒烤、辛辣的食物會生熱，即人們常說的“上火”，而正是由于這“火”積在體內，就會影響機體代謝，出現糖脂代謝的紊亂。您可能會有這樣的經驗：上火了，吃點山野菜，吃點苦瓜，喝點苦茶“敗敗火”中醫認為苦可以泄熱，苦可以固護陰液。苦味的食品及藥物其性多寒涼，用寒治熱，以達平衡。黃連最苦，是治療糖尿病的好藥，其它如黃芩、黃柏、大黃、龍膽草、苦參等，都有很好的降糖作用。茶中的苦丁茶，蔬菜中的苦瓜，都能降糖。所以，糖尿病病人要善于吃“苦”。其實，茶中不僅僅是苦丁茶，還有許多“苦茶”，如西湖龍井、碧螺春、黃山毛峰、鐵觀音等等。只要達到一定的濃度，就會起到降糖瀉熱的作用;蔬菜中也不僅僅是苦瓜，還有許多“苦菜”，尤其是野菜。只要意識到“苦”利于治“甜”，就可以選出好多可用于降糖瀉火的野菜，如魚腥草、蒲公英、薊菜、車前草(車轱轆菜)、紫花地丁等等，生吃效果最好。治療“甜”病，還有一個好方法，那就是吃“酸”。每個人都會有這樣的生活常識：炒菜時，糖放多了，用醋調;醋放多了，用糖調。所以，酸是甜的中和劑、調和劑。我們在治療糖尿病的中藥里很喜歡用烏梅、石榴皮、酸棗仁、山萸肉，就是這個道理。酸味藥，可以斂汗、斂氣、斂陰，使病人的出汗減少，口渴減輕，體力增強。在飲食上，多吃醋，就可以減輕糖尿病的許多癥狀，同時還可以防治糖尿病引起的動脈硬化。醋可以凈化腸道，減少脂肪的吸收，對降脂有利;醋又可以軟化血管，減輕糖尿病引起的動脈硬化，大有益處。可自制醋蒜食用，陳醋半斤，蒜瓣適兩(醋把蒜瓣完全浸泡)，半月后可食用，調節血脂輔助降糖，還可以防止動脈硬化。

糖尿病患者一經確診，就要正規治療。血糖波動會造成機體器官的損害，加速并發癥的發生。糖尿病的治療,要根據糖尿病病人的個體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無并發癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療、飲食療法、運動療法、糖尿病教育、血糖的監測,有一環節做不好,都會影響療效,建議要到糖尿病專科醫院正規治療。z