頭皮屑多且癢可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、不良生活習慣、過敏等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，導致炎癥。可使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發水。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破壞頭皮正常菌群平衡。需外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏。 3.頭皮干燥：環境干燥或頻繁洗頭使頭皮水分流失。應選擇保濕性好的洗發水，適當減少洗頭頻率。 4.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡。要調整作息，保持心情舒暢，多吃蔬菜水果。 5.過敏：對洗發水成分過敏。需更換溫和無刺激的洗發水。 頭皮屑多且癢的問題較為常見，若自行處理效果不佳，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

頭皮屑這種情況需要飲食調理，藥物治療，這樣才可以有很好效果的，我建議你多吃蔬菜，水果，多喝水，同時避免辛辣油膩食物，然后在口服甲氰咪胍，維生素B6，硫酸鋅，外用硫磺洗劑來洗頭，這樣就可以改善你的頭皮屑多的情況的。

頭皮屑是每個人都會生長的,你的情況可能和你的發質為油性或空氣飛塵較大有關.平常洗發時一定需要把洗發液洗干凈.并且使用的水溫不能太高.平常食用的食物中避免辛辣油膩.洗發水可以不定期換品牌.

你好，你的癥狀屬于肺陰虛造成的皮膚干燥建議服用中藥治療調理，選擇：枇杷清肺飲。注意飲食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活規律，注意休息，勞逸結合。注意調節情緒。