偶爾后尾骨疼痛且起床后明顯，可能是久坐、外傷、骶尾椎病變、盆腔疾病、腰椎間盤突出等原因造成的。 1. 久坐：長時(shí)間坐著會(huì)使尾骨部位承受較大壓力，影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)避免久坐，定時(shí)起身活動(dòng)。 2. 外傷：如尾骨磕碰、摔倒等，可能損傷尾骨及周圍組織，引起疼痛。受傷后需及時(shí)就醫(yī)檢查。 3. 骶尾椎病變：骶尾椎的腫瘤、感染、關(guān)節(jié)炎等，會(huì)刺激神經(jīng)和組織，產(chǎn)生疼痛。需要通過影像學(xué)檢查明確診斷。 4. 盆腔疾病：女性的盆腔炎、盆腔腫瘤等，男性的前列腺疾病等，可能會(huì)引起尾骨放射性疼痛。需針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療。 5. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致尾骨區(qū)域疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療等。 尾骨疼痛可能由多種原因引起，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。

建議觀察，如果癥狀持續(xù)存在可以行X片檢查

你每天用熱水敷一下吧.

你好,建議去醫(yī)院拍個(gè)X光片排除一下骨折的情況,建議你臥床休息,不要活動(dòng).祝你健康