疝氣就是人體睪丸從腹腔下降到陰囊留下了一個通道，正常該通道會被腹壁肌肉力量封堵。但腹壁肌肉力量薄弱的人并不會封堵，所以導致該缺損變大，從而形成疝氣，建議你可以參考一下。另外建議你在平時的生活中一定要多吃一些蔬菜和水果，這樣才能及時補充你身體所需要的維生素。

你好，乳腺增生發病其實是由于女性內分泌失調，雌激素相對應的有所增高，孕激素相對應的有所降低的話，就會所造成的乳腺結構紊亂，從而導致乳腺增生的發生，建議患者在發現自己患病的時候需要第一時間去治療，建議患者使用乳腺三穴藥灸療法，方便簡單，沒有任何味道，直接貼于穴位處和腫塊處，也可以在治療期間自己按摩自己的乳房來促使血液循環，消除腫塊。平時保持心情愉悅。

你好，由于現在工作壓力大，女性雌性激素分泌過多導致。平日里要注意休息不要過度勞累，不要吃辛辣的食物，保持一個愉悅的心情，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水。