注射長效胰島素后清晨空腹血糖仍為 10.5mmol/L，可能與飲食控制不佳、運動量不足、胰島素劑量不夠、存在胰島素抵抗、測量誤差等因素有關。 1. 飲食控制：不合理的飲食結構，如高糖、高脂食物攝入過多，會影響血糖控制。應遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，控制碳水化合物的攝入量。 2. 運動量不足：缺乏運動不利于血糖的消耗。建議每天進行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 胰島素劑量：劑量可能不足。需要在醫生指導下，根據血糖監測結果調整胰島素用量。 4. 胰島素抵抗：身體對胰島素的敏感性降低。可通過改善生活方式、使用增加胰島素敏感性的藥物，如二甲雙胍、吡格列酮等來改善。 5. 測量誤差：血糖儀不準確或測量方法不正確。要確保血糖儀正常，正確采集血樣。 總之，出現這種情況需要綜合分析原因，并在醫生的指導下進行調整和治療，以達到良好的血糖控制目標。

你好,這說明你的血糖還是沒有控制理想的,得考慮控制一下飲食,必要時調理藥量.