激光能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，例如雀斑容易吸收綠光。各種波長能量的激光功能也各不相同，目前用于治療皮膚問題的激光有7、8種之多。像常聽說的紅寶石(RUBY)激光就是運用激光原理，以紅寶石為媒介，主要針對黑色及咖啡色色素、色斑，將光線和色素結合，使之被分解，當色素漸漸被身體吸收后，色斑的顏色就會隨之變淡了。

廚房操勞后出現面部長斑且增多，可能與紫外線照射、內分泌失調、皮膚缺水、睡眠不足、飲食不當等有關。 1.紫外線照射：廚房中的窗戶可能使皮膚受到更多紫外線侵害，導致黑色素生成增加，形成色斑。應注意涂抹防曬霜，外出使用遮陽傘。 2.內分泌失調：長期的勞累和壓力可能影響激素平衡，誘發色斑。保持良好心態，規律作息，必要時就醫調理。 3.皮膚缺水：廚房環境干燥，易使皮膚缺水，影響代謝，導致色斑。使用保濕護膚品，多喝水。 4.睡眠不足：操勞導致睡眠缺乏，影響身體機能，加重色斑。保證充足睡眠，提高睡眠質量。 5.飲食不當：常接觸油煙，飲食不規律不均衡，也會促使色斑產生。多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣。 總之，要改善這種狀況，需從多方面入手，注意防護和調理。如果色斑嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，如激光治療等。