打球?qū)е伦竽_外側(cè)扭傷一周未愈，可能與損傷程度、治療方式、休息情況、康復鍛煉及個人體質(zhì)等有關(guān)。 1.損傷程度：扭傷可能不僅涉及肌肉、韌帶，還可能存在骨損傷。若損傷較重，恢復時間會延長。 2.治療方式：目前使用的消疼貼膏和雙氯芬酸鈉緩釋膠囊有一定緩解疼痛和消炎作用，但可能效果有限。 3.休息情況：若休息不足，過早下地行走，會影響恢復。 4.康復鍛煉：未進行適當?shù)目祻湾憻挘∪饬α亢完P(guān)節(jié)靈活性恢復不佳。 5.個人體質(zhì)：每個人的身體恢復能力不同，體質(zhì)較弱的恢復相對較慢。 總之，扭傷后應(yīng)注意休息，配合治療，適當進行康復鍛煉。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進一步檢查如 X 光、磁共振等，以明確損傷情況，調(diào)整治療方案。可在醫(yī)生指導下使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、傷科跌打片等藥物。同時注意抬高患肢，促進血液回流。

你好,這樣的情況建議進行針灸治療,可以幫助恢復。提問者對于答案的評價：tottikan：用點膏藥貼貼，就好了