一直嚴重脫發可能由多種原因引起，如遺傳因素、內分泌失調、營養不良、精神壓力、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分脫發類型具有遺傳性，如果家族中有脫發患者，自身脫發的風險可能增加。 2.內分泌失調：例如體內雄激素水平過高，可能導致毛囊萎縮，引起脫發。常見于脂溢性脫發。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質，如維生素 B 族、鐵、鋅等，會影響頭發的正常生長。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內分泌，導致脫發。 5.頭皮疾病：頭皮感染真菌、脂溢性皮炎、毛囊炎等，會破壞毛囊，造成脫發。 6.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能有脫發的副作用。 總之，脫發的原因較為復雜。如果脫發嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，如激素水平檢測、微量元素檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。治療方法包括藥物治療（如非那雄胺、米諾地爾等）、生活方式調整等。同時，要保持良好的心態和健康的生活習慣。

脫發的原因與多種因素有關，除了遺傳性因素之外，很大一部分來自于自身平時不良生活習慣、心情壓抑、工作壓力大、營養不均衡、長時間熬夜、睡眠不足等，建議從自身找脫發原因，然后避免這些問題就可以了。

你好！脫發的原因主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭發主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養發護的最佳食品。