大拇指指甲不平、無(wú)光澤且有深溝，可能由營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、甲營(yíng)養(yǎng)不良癥、系統(tǒng)性疾病等因素導(dǎo)致。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，指甲可能出現(xiàn)異常。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、菠菜等。 2.真菌感染：如灰指甲，會(huì)破壞指甲結(jié)構(gòu)。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵醫(yī)囑使用。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能影響其正常生長(zhǎng)。一般隨著指甲生長(zhǎng)，癥狀會(huì)逐漸改善。 4.甲營(yíng)養(yǎng)不良癥：病因尚不明確，可能與遺傳、免疫等有關(guān)。治療以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)為主。 5.系統(tǒng)性疾病：如甲狀腺功能減退、銀屑病等，會(huì)影響指甲。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 總之，大拇指指甲出現(xiàn)不平、無(wú)光澤且有深溝的情況，原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，根據(jù)你的描述，這種情況多是由于缺鈣或鋅引起。可做微量元素檢查，以便合理補(bǔ)充，平時(shí)多吃一些含鈣和鋅多的食物，如菠菜、牛奶、雞蛋等。