經常訓練后手上毛細血管發紫被診斷為毛細血管爆裂，其嚴重程度取決于多種因素，如爆裂的范圍、有無基礎疾病、是否合并感染、個人的恢復能力以及后續的處理措施等。 1. 爆裂范圍：如果只是局部少量毛細血管爆裂，通常不太嚴重，可能表現為局部的瘀斑。但如果范圍廣泛，可能影響手部的血液循環。 2. 基礎疾病：若存在高血壓、糖尿病等基礎疾病，可能加重毛細血管的損傷，使病情相對嚴重。 3. 合并感染：若破裂處發生感染，可能導致炎癥擴散，增加治療難度和恢復時間。 4. 個人恢復能力：個體的身體素質和恢復能力不同，有些人能較快恢復，而有些人可能恢復較慢。 5. 后續處理：及時正確的處理，如冷敷、休息、避免進一步損傷等，有助于減輕癥狀和促進恢復；反之，處理不當可能使情況惡化。 總之，一旦發現手上毛細血管爆裂，應引起重視，及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和護理，以促進恢復。

這個是皮脂腺分泌少導致的,建議不要用肥皂和香皂洗和多喝水多吃蔬菜和擦護膚霜和尿素軟膏等試試.

你好!可能是血管脆性增加的原因,或凝血功能不良,查血象.