站久了腳心疼、腳掌疼、腿沉，可能是由于足底筋膜炎、扁平足、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、肌肉勞損等原因引起。 1.足底筋膜炎：長時間站立會導致足底筋膜反復牽拉，產生無菌性炎癥。表現為足跟或足底疼痛。治療包括休息、熱敷、物理治療，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.扁平足：足弓塌陷，站立時足部受力不均。癥狀為足部疼痛、易疲勞。可通過定制鞋墊、康復訓練改善。 3.下肢靜脈曲張：血液回流不暢，淤積在下肢。可見下肢靜脈迂曲擴張，腿部沉重、脹痛。治療有穿彈力襪、手術等。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起下肢放射性疼痛、沉重。需臥床休息、牽引，藥物如甲鈷胺、腺苷鈷胺等。 5.肌肉勞損：長時間站立使腿部肌肉持續緊張，產生勞損。表現為肌肉酸痛。可按摩、針灸緩解。 長時間站立后出現腳和腿的不適，應及時休息，若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

這類疾病對中醫來說,是很容易徹底治好的病癥,只時治療時間稍長一些,一般需要三個月左右時間,才可以徹底治愈,但是總比手術治療效果要好很多,手術是不可能徹底治好這些疾病的,這是一種退行性變,手術絕對不可能改變人體的退行性變,而中醫中藥是可以的,最好采用中醫中藥治療,治療一個療程即可徹底治愈,治愈后一般不會復發,費用也不高,治療很好,沒有風險,治療不需要住院,不影響工作和生活,越來越受患者的歡迎.