腰部用力過猛后出現不適，久坐加重，拔罐緩解但未完全恢復，可能是腰肌勞損，也可能是腰椎間盤突出、腰部肌肉拉傷、筋膜炎、腰椎小關節紊亂等。 1.腰肌勞損：多因腰部肌肉長期過度勞累或急性損傷未愈。表現為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩。藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引，藥物如甲鈷胺、甘露醇等。 3.腰部肌肉拉傷：突然用力導致肌肉損傷。疼痛明顯，活動受限。需休息、冷敷，可服用活血止痛膠囊。 4.筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥。有局部疼痛、肌肉緊張。治療有熱療、沖擊波治療，藥物如塞來昔布。 5.腰椎小關節紊亂：關節突關節位置異常。腰部突然劇痛，活動受限?？赏ㄟ^手法復位，配合止痛藥如對乙酰氨基酚。 總之，僅憑癥狀難以明確診斷，建議到正規醫院骨科就診，通過檢查明確病因，采取針對性治療。

腰肌勞損在治療過程中以及以后的康復治療中，要少做使用腰部力量的高強度體力活動，甚至可能局部時間制動，目的是減輕疼痛，消除腰部肌肉疲勞并盡可能固定腰椎避免腰椎骨質增生，但是此方法容易引起功能喪失，腰肌萎縮，誘發其它病變，一般主張治療與功能鍛煉同時進行，避免愈后并發癥，配合正確的功能活動，可以加快積液的吸收，康復后的保健至關重要，做到以上幾個方面，腰肌勞損可以徹底治愈。

你好，根據你說的情況，應該是由于腰肌勞損或者腰椎疾病造成的疼痛。建議，應該到醫院進行檢查治療，如果比較疼痛的話可以使用腰痛寧等活血化瘀的藥物以及雙氯芬酸鈉進行治療，也可以進行針灸推拿理療效果比較好，注意休息避免過度勞累和劇烈活動，避免受涼。

你這樣的情況是考慮有點腰肌勞損的根據你說的情況建議你好好休息幾天看看的，如果不行的話是需要去醫院檢查一下看看的。

您好！您這種情況不一定是腰肌勞損，有可能是腰椎間盤突出引起的。建議您可以到正規醫院骨科做一個腰椎CT等檢查，以明確診斷，確診以后再采取針對性的治療措施。