貧血吃什么補血快
歲渾身乏力,月經量較大,醫生說貧血比較嚴重,醫生給我開了一個星期的中藥,說吃完后不行就得做B超!醫生讓喝補血口服液,我不想喝,想要食療,請問我應該多吃什么才能補血快呢?注意什么呢?謝謝
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回答1
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許文靜 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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貧血有多種原因,比如缺鐵性貧血或者是缺乏葉酸引起的貧血,所以要針對不同的貧血原因來進行相應的藥物治療。比如缺鐵性貧血,不管使用什么食物,都必須配合補鐵的藥物來治療。建議按照醫囑進行藥物治療,另外注意是飲食方面的調理,多吃綠葉蔬菜,動物肝臟。
2019-03-13 12:52
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回答6
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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孕婦貧血最好不要藥補,可以食補平時多吃些含鐵的食物吧,可以多吃些動物肝臟,黑木耳,雞蛋黃,紅棗等或者用鐵鍋來煮飯,如果貧血比較嚴重就建議你去醫院檢查治療。
2015-12-12 08:44
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回答5
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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中藥中補血較好的有阿膠何首烏大棗枸杞龍眼肉等.還有著名的補血方劑四物湯太太口服液就是桃紅四物湯.你可以喝點阿膠口服液.食療方面你可以多吃大棗,可以用它煮粥.還可以跑枸杞水和.你還可以吃點固元膏,也是補血良藥但是你屬于失血性貧血,你只有控制住月經量,才能起到很好的補血效果
2015-12-11 23:19
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,女性貧血飲食上要均衡攝取肝臟,蛋黃,谷類等富含鐵質的食物.如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重,就要馬上補充鐵劑.維生素C可以幫助鐵質的吸收,也能幫助制造血紅素,所以維他命C的攝取量也要充足.其次多吃各種新鮮的蔬菜.許多蔬菜含鐵質很豐富.如黑木耳,紫菜,發菜,薺菜,黑芝麻,蓮藕粉等.具體食物推薦以下幾種:一是黑豆,二是發菜,發菜的顏色很黑,不好看,但發菜內所含的鐵質較高,用發菜煮湯做菜,可以補血.三是胡蘿卜,胡蘿卜含有很高的維生素B,C,同時又含有一種特別的營養素-胡蘿卜素,胡蘿卜素對補血極有益,用胡蘿卜煮湯,是很好的補血湯飲.四是面筋:這是種民間食品,面筋的鐵質含量相當豐富.五是菠菜:這是最常見的蔬菜,菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿卜素,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物.早是金針菜,金針菜含鐵數量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍. 其他還有如龍眼肉,紅棗,補血效果都很好. 貧血者最好不要喝茶,多喝茶只會使貧血癥狀加重.因為食物中的鐵,是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的.經胃液的作用,高價鐵轉變為低價鐵,才能被吸收.可是茶中含有鞣酸,飲后易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收.其次,牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收,所以盡量不要和含鐵的食物一起食用.
2015-12-11 20:29
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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那要看是什么原因導致的貧血。不同的貧血補的東西不一樣。一般缺鐵最常見。可檢查一下血清鐵和鐵蛋白,如果偏低,可以補鐵治療。比如用琥珀酸亞鐵。
2015-12-11 19:27
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好這個可以多食用點含有鐵劑的食物呀這個可以多吃用點豬肝,瘦肉,菠菜等食物的呀,這個對于補血是會有幫助的,同時平時應該要注意加強營養,以利于病情的恢復平時應該要適當參加鍛煉的呀,以增強抵抗力的
2015-12-11 15:34
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