性生活時間短的原因較多，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、包皮過長、疾病影響等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致性生活時過早射精。應學會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 2. 生理因素：陰莖敏感度較高，性神經興奮閾值低，容易快速達到高潮。可通過鍛煉降低敏感度。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，影響身體機能。保持規律作息，戒煙戒酒有助于改善。 4. 包皮過長：包皮包裹龜頭，使其過于敏感。必要時可行包皮環切術。 5. 疾病影響：前列腺炎、尿道炎等炎癥刺激也可能引起。需針對病因進行治療，如使用抗生素消炎。 性生活時間短不必過于焦慮，可先嘗試調整生活方式。如情況嚴重，應及時到正規醫院男科就診，明確原因后進行針對性治療。

你好。關于早瀉其原因較多，性生活過于頻繁縱欲過度，身體狀況不加有暗疾，工作壓力過大長于處于焦慮緊張抑郁等負面狀態下，人體神經系統、血液循環系統以及心、肺、肝、脾、胰腺、前列腺、睪丸等只要其中一個環節出現了問題都會導致早泄。建議做詳細檢查確認病因對癥下藥的好。在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉,羊腎,狗腎,鹿肉,鹿鞭,牛鞭及豬,羊的外腎.此類食物應經常食用.還應保證蔬菜,水果的供給,以保證維生素的需要,特別是維生素B1能維持神經系統興奮與抑制的平衡.嚴禁酗酒,保證睡眠.

你好，早泄的原因主要就是腎氣不固，精關不穩引起的，治療的話，主要還是滋補腎陽為主。這個情況的話，建議你服用一段時間的左歸丸和金鎖固精丸來治療，平時可以泡點補腎陽的藥酒，每天喝一點，治療期間最好不要行房事。

你好！早泄屬于腎虛，建議你服用補腎益腦膠囊或杞蓉膠囊加六味地黃膠囊等藥