給孩子補充維生素，要考慮孩子年齡、飲食狀況、身體需求、產品質量和醫生建議等。 1.孩子年齡：不同年齡段的孩子對維生素的需求不同。比如幼兒可側重補充維生素 D，青少年可能需要更多維生素 C 和 B 族維生素。 2.飲食狀況：如果孩子飲食均衡，可能只需少量補充；若存在挑食，可能需要針對性補充。 3.身體需求：如經常生病，可能要增加維生素 A 和 E 的攝入；皮膚干燥，可適當補充維生素 B 族。 4.產品質量：選擇正規廠家生產、有明確成分標識和質量認證的產品。 5.醫生建議：定期帶孩子體檢，根據醫生評估來決定補充的種類和劑量。 總之，給孩子補充維生素不能盲目，要綜合考慮多方面因素，在保障安全的前提下滿足孩子的營養需求。

那就不用去買什么保健品啊，多吃點水果不就好了？水果蔬菜里含有很多維生素的，種類多，含量豐富無需保健品，多吃水果蔬菜就好，健康有沒有副作用，

你好，六歲的孩子一般缺乏鋅，鋅在小兒生長發育中其關鍵作用，另外要適當補充鈣質。保健品一定要選擇正規廠家出產的，如果您自己買不放心就去咨詢一下當地的醫生，一般就沒問題了。

保健品都很假沒什么用的。建議讓他多吃些水果蔬菜和粗糧，盡量不挑食。希望能幫到您。