晚上睡覺屁股左側經常抽筋疼痛，可能是由缺鈣、局部受壓、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、著涼等因素引起。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮與舒張的重要物質。當血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易出現抽筋。可通過飲食補充，如多吃乳制品、豆制品、海鮮等，也可服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 2.局部受壓：長時間保持一個姿勢睡覺，會導致屁股左側受壓，血液循環(huán)不暢，引起抽筋疼痛。需注意調整睡姿，避免長時間壓迫同一部位。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經根，導致神經支配區(qū)域出現疼痛、抽筋等癥狀。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，藥物如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊等。嚴重時可能需要手術。 4.梨狀肌綜合征：梨狀肌發(fā)生炎癥、痙攣等，會壓迫坐骨神經，引起屁股及下肢疼痛、抽筋。可采取熱敷、按摩、針灸等方法緩解，藥物可選擇布洛芬、美洛昔康、根痛平顆粒等。 5.著涼：寒冷刺激會使肌肉收縮，引發(fā)抽筋。要注意保暖，尤其是夜間睡眠時。 如果這種情況經常發(fā)生且嚴重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，你的這種情況應該是缺鈣導致的，建議你服用鈣劑1