吃完熱食后劇烈運動引起食道和胃疼痛，持續五天且進食時加重，可能是胃黏膜損傷、胃炎、食管炎、胃痙攣、胃潰瘍等原因導致。 1.胃黏膜損傷：熱食和劇烈運動的刺激使胃黏膜受損，導致疼痛。可通過飲食調整，如食用溫和易消化食物來緩解。 2.胃炎：胃黏膜的炎癥反應，引起疼痛。治療上需注意休息，避免刺激性食物，必要時使用藥物如奧美拉唑、硫糖鋁等。 3.食管炎：食管黏膜受刺激引發炎癥。需避免過熱、過辣食物，藥物可選擇泮托拉唑、枸櫞酸莫沙必利等。 4.胃痙攣：劇烈運動導致胃部肌肉痙攣。可熱敷腹部，疼痛嚴重時使用山莨菪堿等解痙藥。 5.胃潰瘍：胃黏膜破損較深。除了飲食注意，還可能需使用藥物如雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等治療。 出現這種情況應注意飲食清淡、規律作息。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，明確病因后遵醫囑治療。

您好，您的情況要考慮食管炎（胃酸返流性食管炎），胃炎等可能。建議到醫院找消化內科醫師進行診療，必要時應做胃鏡檢查以明確診斷。如果有反酸的情況，一般用奧美拉唑加鋁碳酸鎂片及抗生素等進行治療，請在專業醫師指導下治療。