乳腺疾病的治療方法多樣，包括調整生活方式、藥物治療、物理治療、手術治療等。具體要根據病情的嚴重程度和個體差異來選擇合適的治療方案。 1. 調整生活方式：保持心情舒暢，避免情緒波動和精神壓力過大。規律作息，保證充足的睡眠。飲食均衡，減少高脂肪、高糖食物的攝入。 2. 藥物治療：可使用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等，有助于緩解乳房疼痛和腫塊。但用藥需遵醫囑。 3. 物理治療：如熱敷、按摩等，能促進血液循環，緩解疼痛。 4. 手術治療：對于病情嚴重，如存在乳腺腫瘤等情況，可能需要手術切除。 5. 定期復查：即使癥狀緩解，也應定期進行乳腺檢查，以便及時發現病情變化。 總之，乳腺疾病的治療需要綜合考慮多種因素。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，同時注意自身的生活調養。

你好，患上這種疾病的病人，不必過于擔心，可通過積極治療和自我調整改善癥狀。鑒于您結節還不是很大，病情不重一般不需要手術，保守治療即可，平時吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果和海帶，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，如咖啡、酒、辛辣之類的。