老人在服用三生脂泰癥狀改善后，保持健康可選擇燕麥、芹菜、山楂、木耳、蘋果等食物。這些食物既能幫助降血脂又容易消化。 1.燕麥：富含膳食纖維和β-葡聚糖，可降低膽固醇吸收，調節血脂。 2.芹菜：含有豐富的芹菜素和膳食纖維，有助于降低血壓和血脂。 3.山楂：具有消食化積、活血化瘀的作用，能促進脂肪代謝。 4.木耳：含有多糖和膳食纖維，能減少脂肪吸收，降低血脂。 5.蘋果：富含果膠和維生素，可促進腸道蠕動，幫助消化和降低血脂。 總之，合理選擇這些食物有助于老人維持血脂穩定和身體健康，但飲食調整只是一方面，還應結合適當運動、規律作息等良好的生活方式。

高血脂在日常生活中的飲食方面的話，嚴格控制高脂肪、高膽固醇的食物攝入，多吃一些碳水化合物類食物。建議別抽煙喝酒。高血脂和肝臟有密切的關系。長期高血脂極易引起肝臟的病變。可以用一些既能降脂又能護肝的產品，中成藥甘舒膠囊效果不錯

高血脂在日常生活中的飲食方面的話，嚴格控制高脂肪、高膽固醇的食物攝入，多吃一些碳水化合物類食物。建議別抽煙喝酒。高血脂和肝臟有密切的關系。長期高血脂極易引起肝臟的病變。可以用一些既能降脂又能護肝的產品，中成藥甘舒膠囊效果不錯。