經常脫發且洗頭時掉發多，可能由多種因素引起，如內分泌失調、精神壓力大、營養不良、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，會影響毛囊生長周期，導致脫發。可通過調整生活方式、藥物治療來改善，如使用非那雄胺片。 2.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響血液循環和毛囊營養供應。應學會放松，必要時尋求心理幫助。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等，頭發無法獲得足夠養分。需均衡飲食，補充營養。 4.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環境，導致脫發。需針對病因治療，如使用酮康唑洗劑。 5.遺傳因素：若家族中有脫發史，遺傳易感性較高。目前治療方法有限，但早期干預可延緩進程。 脫發原因多樣，治療方法也因人而異。如果脫發嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，遵醫囑進行治療。

您好，頭發的脫落主要是氣虛血虛引起的，特別是當精神壓力過大時也是可以出現的，這就要求首先是要放松心情的，可以適當的服用養發的藥物，如養血生發膠囊觀察看看，多做下頭部的按摩促進血液循環。