得了痛風在飲食上要注意什么？
2025-01-09 14:41
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最近我得了痛風了，聽兒子說這種病是比較難治的，給我也是拿了好多的藥，我也是堅持的吃的，怕給孩子帶來什么負擔，聽說這種病在飲食上面也要特別注意的事情，想了解下。
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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痛風患者在飲食方面要特別注意，包括控制嘌呤攝入、避免高糖高脂食物、限制飲酒、多喝水、注意食物的烹飪方式等。 1. 控制嘌呤攝入：減少高嘌呤食物的攝取，如動物內臟、海鮮（如貝類、蝦、蟹）、肉湯等。 2. 避免高糖高脂食物：如糖果、油炸食品等，以防影響代謝，加重病情。 3. 限制飲酒：尤其是啤酒，酒精會影響尿酸排泄，增加痛風發作風險。 4. 多喝水：促進尿酸排泄，建議每天飲水 2000 毫升以上。 5. 注意食物的烹飪方式：少用煎、炸，多用煮、蒸等。 6. 控制果糖攝入：避免大量飲用果汁、碳酸飲料，少吃含果糖較高的水果。 7. 規律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。 總之，痛風患者遵循科學合理的飲食原則，有助于控制病情、減少發作。但飲食調整只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫囑規范治療，定期復查。
2025-01-10 00:53
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