消化不良時，飲食調整很重要，藥物治療也需謹慎選擇，包括飲食種類、藥物類別、生活習慣、按摩方法、就醫時機等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食種類：多吃清淡易消化食物，如米粥、面條、蔬菜等，避免油膩、辛辣、生冷食物。
2.藥物類別：可選用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等，但需遵醫囑。
3.生活習慣：規律作息，適量運動，有助于促進胃腸蠕動。
4.按摩方法：順時針按摩腹部，能緩解消化不良癥狀。
5.就醫時機：若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
消化不良通過合理飲食和適當治療一般能改善，若情況復雜應及時尋求專業幫助。

消化不良本身的大便的綠色較為多見的，應該是存在胃動力不足的問題引起的。不放心的話，可以去做個胃動力檢測。指導意見:平時最好可以堅持早上起來喝杯淡鹽水，對您的情況有不錯的效果。如果情況嚴重，可以買點奧美拉唑和嗎丁啉之類的藥物來服用，另外，平時注意飲食上少吃點玉米、土豆之類不容易消化的食物，要保持心情愉快

單純飲食調節是很難調節病灶反應的,建議多吃些山楂,又開胃的作用,同時可使用乳酶生或者大山楂丸進行治療較好,要按時吃飯飲食有規律,可經常進行腹部按摩,可促進消化改善腸胃功能