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回答1
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杜榮國 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
消化內科
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多喝水對治療便秘有一定作用，還與飲食、運動、腸道功能、心理等有關。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2018-08-25 19:01
1.飲食：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物，可促進腸道蠕動。
2.運動：適當運動能增強腸道肌肉力量，如散步、慢跑、瑜伽。
3.腸道功能：部分人腸道蠕動緩慢，可通過腹部按摩改善。
4.心理：壓力大、緊張焦慮可能導致便秘，保持良好心態很重要。
5.藥物治療：如乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇等，但需遵醫囑。
綜合采取多種方法，有助于改善便秘情況。若便秘嚴重，應及時就醫。
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，根據你的描述考慮是長期手淫導致的腎虛。你好，建議你盡量節制手淫，可以買六味地黃丸吃看看。
2015-12-11 23:41
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，根據你平時生活習慣，及臨床表現，考慮為腎虛。建議你注意休息，不要手淫，可以吃點六味地黃丸加男寶，一段時間后，情況會逐漸緩解的。
2015-12-11 13:07
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