經常掉頭發可能由多種因素導致，如遺傳因素、營養不良、精神壓力、不良生活習慣、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生頭發較稀疏或易脫落。這種情況較難改變，但保持良好生活習慣可一定程度緩解。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質會影響頭發健康。日常應均衡飲食，多攝入富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能引發脫發。需學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式放松。 4.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、長期熬夜等會損傷頭發。應減少燙染次數，保證充足睡眠。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會導致脫發。需及時就醫，遵醫囑使用藥物治療，如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 總之，經常掉頭發需要綜合調理。若脫發嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發和燙發等.

脫發應該及時進行診療，根據脫發的原因來進行及時的抑制和緩解。大量的脫發一般都是由于體內的慢性疾病導致的，由于疾病導致了毛囊的營養供給不足或者是由于疾病的代謝產物導致的毛囊壞死引發的。這種情況之下不能進行拖延，否則就只能是看著頭發慢慢的掉光而沒有任何的辦法，外用藥物對于某些原因的脫發是有一定的作用的，但是如果不進行病根的治療一旦停止使用就會繼續出現脫發并且不會出現毛發的繼續生長。

脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.