骨折后骨膜損傷恢復時間受多種因素影響，包括損傷程度、治療方法、個體差異、康復訓練和日常護理等。 1. 損傷程度：損傷較輕時，恢復相對較快；若損傷嚴重，恢復時間會延長。輕微骨膜損傷可能數月內逐漸好轉，嚴重的可能需要一年甚至更久。 2. 治療方法：合理有效的治療有助于促進恢復。如中藥外敷、理療，還可配合口服藥物如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、仙靈骨葆膠囊等，減輕疼痛、促進骨修復。但單一治療效果可能有限，綜合治療更利于康復。 3. 個體差異：每個人的身體狀況和恢復能力不同。年輕人新陳代謝旺盛，恢復通常較快；老年人身體機能下降，恢復時間相對較長。 4. 康復訓練：科學的康復訓練能增強關節穩定性和肌肉力量，加快恢復進程。但訓練不當可能加重損傷。 5. 日常護理：注意休息，避免過度活動，保持良好的飲食和作息習慣，有助于恢復。 骨膜損傷的恢復時間難以確切預估，需要綜合多種因素判斷。患者應積極配合治療，遵循醫生建議，保持耐心和信心。

您現在的腿腳腫脹的原因是否已經搞清楚就是因您說說的原因而引起的?

時間長了,有了粘連,用小針刀治療.效果很好.