竇性心律是正常的心律，心房率和心室率均為 70 次/分，電軸、P-R 間期、QRS 綜合波時限和 Q-T 間期也在正常范圍內。但仍需關注心臟健康，包括生活方式、潛在疾病等。 1. 正常范圍：一般來說，竇性心律的頻率在 60 - 100 次/分，P-R 間期在 0.12 - 0.20 秒，QRS 綜合波時限在 0.06 - 0.10 秒，此案例中的各項指標均在正常范圍。 2. 生活影響：保持良好的生活習慣對心臟健康至關重要，如規律作息、適度運動、避免過度勞累和情緒激動。 3. 潛在疾病：盡管目前檢查結果正常，但某些心臟疾病早期可能無明顯異常，如冠心病、心肌病等。 4. 定期復查：建議定期進行心電圖檢查，以便及時發現可能出現的問題。 5. 飲食注意：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，有助于維持心血管健康。 6. 風險因素：控制體重、戒煙限酒、管理好血壓、血脂和血糖等，降低心血管疾病的風險。 總之，目前的檢查結果良好，但仍不能掉以輕心。要繼續保持健康的生活方式，關注身體變化，如有不適及時就醫。

您好，根據您提供的心電圖檢查結果，您的心電圖結果未見明顯異常。60-100次/分之間的竇性心率就是正常心率，您不用擔心。